tutte le vecchie cose che non metto piu', rimaste quasi solo le cose figherrime.
E' incredibile come una cosetta cosi' ti metta di buon umore, quando apri l'armadio e vedi solo cose belle.
Ricominciato anche a fare body building. Non serve a perdere peso, pero' mi voglio ammazzare di alzate e di squat. Almeno mi passa lo stress.
Minestra di orzo.
Mettere in una pentola un buon litro e mezzo di acqua, aggiungere cipolla sedano carota, quattro piccole patate tagliate grossonanamente. Quando le patate sono cotte schiacciarle con una forchetta.
Aggiungere qualche pugnetto di orzo perlato, portare a cottura tenendo prsente che l'orzo ha un tempo di cottura un poco piu' lungo del riso, per esempio.
Aggiungere una crosta di parmigiano, se c'e', salare e pepare, servire con un poco di olio di oliva.
E' una minestra che si puo' riscaldare, si conserva per qualche giorno.
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